昔の女性と現代の女性の体の違い

最近の女性は筋肉量が少なく、これが産前・産後の痛みを誘発しやすくしています。

 

実際、昔の女性はたくさんの子供を産みましたが、現代のように痛みや骨盤の不安定感に関するトラブルは少なかったと聞きます。

 

昔と今の女性は生活や働く環境に大きな違いがあります。

昔は農作業や和式トイレなど自然に身体を使い筋肉が鍛えられていました。

 

今は仕事で筋肉を使うことも少なくトイレは洋式が多く椅子に座っての生活が増え自然に筋肉が鍛えられることが少なくなっています。

 

さらに、若いときからヒールを履いたり、PCやスマホで姿勢が悪くなっています。

このように筋力低下により産前産後のトラブルが起こります。

 

 

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